吃西红柿。它富含天然强力抗氧化剂—番茄红素，号称"防晒之王”，能将晒伤风险系数降低40%。除此之外像黄色的西红柿虽然含有番茄红素较少，但富含胡萝卜素，可防止皮肤干燥、粗糙!
因此，无论是红色西红柿还是黄色西红柿都有利于皮肤保养，赶紧吃一个吧
