心动力管理者心理资本开发(广州,9月11-12日) 广东

mand04 2020-9-3 229

心动力管理者心理资本开发(广州,9月11-12日)

【举办单位】北京曼顿培训网 

【咨询电话】4006820825   010-56133998  13810210257

【培训日期】2020年9月11-12日

【培训地点】广州

【培训对象】团队管理者,中高层管理者

【课程方式】

案例互动、视频分享、互动讨论、知识点练习等

【课程大纲】

第一讲:激发心动力,开发心理资本

一、未来竞争需要的心智模式与思维框架

思考:人从都想在困难当中内心强大,但为什么不是人人都能做到?

视频:《奔跑》

讨论:当困境出现时,我们所面对的动机与处理的方式?

解码一:大脑思维的构造

■人脑思维与五大感官的关系

■树枝人结构图

案例一:李小龙砸毁办公室;开会时被老板批评

工具:树立积极心理的心智模式图

解码二:人脑思维模式的真相

■想法与感受的关系

■感受决定行为

■破解大脑思维的运作原理

案例:二战集中营的案例

二、人性动力的底层逻辑是什么?

解码一:男性员工VS女性员工的内核需要

■讨论与碰撞

男女为什么大不同?

各自的核心需求是什么?

我们的内在动机来自哪里?

■理论探索

马斯洛的需求层次理论

易经关于乾坤两卦的解读

儒家的三纲五常

案例分析:现代男女的婚姻观与职场人际现象

三、积极心理资本的形成

■受控圈与不受圈

■人生的三件事

■认清生命的真相

■有效面对困境与挑战

讨论:工作中最常见的挑战与困难有哪些?你是如何应对的?

案例:集中营的选择

案例:半丁的中秋节

解码一:提高受挫力,从转念开始

解码二:关注圈与影响圈的结果

工具:一个选择VS三个选择

练习:化消极为积极的20个正面能力的行为训练

解码三:荣格理论之性格决定命运,习惯决定性格

■习惯的真相

■习惯的两个常见方式

工具:改变习惯提升心动力的两种途径

练习:激发心动力的练习方法与步骤

四、困境与迷茫中如何激发信心?

■成功的三要素之信心

■信心的重建

接纳自己的不完美

案例:心灵大师露易丝海的重生

发掘自己的资产

案例:某台湾聋哑作家与画家的经历

案例:犹太人的信心之路

案例:职场阿斗是怎么练成的

工具:《刻意练习》

练习:自我价值探索

第二讲:情商修炼与情绪管理

一、情商决定格局

■为什么情商对管理者很重要?

美国领导力研究中心的调查数据

盖洛普的职场调研数据

某全球500强企业历时5年的研究

■情商与智商的两个维度调查

情商高智商低的发展态势

情商高智商高的发展态势

情商低能力低的发展态势

情商低能力高的发展态势

案例:岳飞的高智商与低情商

案例:曾国藩的高情商与低智商

案例:王阳明的高情商与高智商

二、认识情商?

■情商是什么?

■情商管理的核心是什么?

■情商与情绪的关系是什么?

工具测试:你的情商有多高?

■管理情商的五个核心能力

工具:丹尼尔格尔曼的情商模型

三、认识情绪,发展情商

■什么是情绪,情绪有多少种?

■情绪有哪些共性与特点?

■情绪的影响

故事:情绪污染

情绪影响身心健康

情绪影响工作效率

情绪影响人际关系

■有关负面情绪的认知

负面情绪的的真相是什么?

探索负面情绪的正面意义

讨论:负面情绪的创造性管理策略

小组游戏:九宫格绘画

四、情商需要管,更需要理

■有效的合理情绪疗法——ABCDE步骤模型。当冲突或不愉快的事情发生时,如何有效面对和处理

工具:运用“ABCDE模型”

面对事件

了解情绪

厘清想法与认知

确认内在需求

解决事件的正面想法与建设性行动

五、同理心:进入他人内心世界的钥匙

■愿意自我成长的人,应学习设身处地去了解别人的各种感受

■EQ愈高,愈能调适心境,增大自己的心理容器去接纳别人负性的情绪

■倾听就是爱,了解中有医治

工具:同理心的五步骤

练习:提升同理心

案例:李嘉诚的同理心打动劫匪张子强

第三讲:迎接压力,与压力共舞

一、有关压力的认知与真相

■思考讨论

过去一年您是否感到有压力吗?

您的压力打个分从0分到10分是几分?

您认为长期的压力是否会影响到您的健康?

您的压力通常体现在哪些方面?

■压力测试

测测你在职场中的压力有多大?

测测你的压力重点?

您的压力源自哪里?

工作压力源案例分析

生活压力源案例分析

社会压力源案例分析

个人想法与性格所造成的压力

■压力的真相是什么?

视频:斯坦福关于压力的研究

二、与压力共舞的方法

■压力不可怕,轻松应对它

■如何提升面对压力的方法?

案例:高压力博士的现场解压疏导

工具:NLP简快心理疗法“逐步脱离法”有效解除负面情绪

■有效释放压力的七个工具

音频资料:呼吸法与催眠法

第四讲:由心而发的领导艺术

一、组织中的看不见的无形之手

讨论:是什么决定团队的高绩效与凝聚力?

■无形之手对团队绩效的影响

■无形之手对团队文化的影响

■无形之手与团队领袖的关系

案例:大韩航空的高事故率

案例:NASA宇航局有瑕疵的哈勃望远镜

二、认识自己的天性领导力

■识别自己天生的决策倾向

■识别自己天生的信息收集倾向

■区分四种类型,找到自己的天生类型

■四种类型AMBR的差异(焦点、观念、行为、结果)

■找到自我成长的短板,制定个人“领导力发展计划”

三、领导者的个人心理特质决定团队氛围的温度

■你的团队文化的诊断?

■测试你的个人特质

■发挥心理资本天性,培养其它亚文化

视频:各类天性领导力的典型案例

工具:领导力天性测试表

小组展示:你是属于哪一类型的领导者?你需要培养自己哪方面的风格以激发团体心动力?联系具体的实际工作中的案例说明。

四、培养卓越团队,掌握八项行为

■卓越领导者的四大核心特质

■解析塑造第五力的八项行为

案例解析与讨论:NASA宇航局的行动改进计划

小组讨论:改进每项行为的具体内容(各列出5条)

工具:8项行为舞蹈操

小组游戏:红与黑s

第五讲:敬天爱人,克己复礼,自由做自己

一、生命的真谛

思考:人的寿命有多长?在人生的无常中你能体会到的是什么?

案例:人生的三怕

视频:空难

练习:招募广告

思考:我们活着的目的与意义

游戏:最后一个

二、自我省思,成长生命

■回溯生命的旅程

■省思盘点人生现阶段

■奉献是人生及工作的真正意义

(以上为催眠静心环节)

作业与总结回顾

【费用及报名】

1、费用:培训费4800元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。

2、报名咨询:4006820825  010-56133998  56028090  13810210257   鲍老师

3、报名流程:电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函

4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程

5、详细资料请访问北京曼顿培训网: (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)


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