时间管理及工作效率提升（上海，11月3-4日）
【举办单位】北京曼顿培训网   
【咨询电话】4006820825   010-56133998  13810210257
【培训日期】2020年11月3-4日
【培训地点】上海

【课程背景】
时间对每个人很重要，时间运用得好，能把自己想做的事做成，让自己觉得每天都过得充实而快乐；时间运用得不好，常常会觉得空虚和悔恨■我们都希望管理好时间，使用好每分每秒■可是，一个残酷的现实是：时间很无情，它不会为谁停留，我们无法让时间增加或减少，时间管理管的不是时间，而是我们自己■我们在管理自己时，总有各种各样的干扰和障碍：
有太多事要做，不知道忙哪件；
计划好要做的事，总被打断；
自己总有那么点惰性，不到“火烧眉毛”就是不想开始；
有些事做起来难度太大，不知道如何着手……

学完本课程后，你会有以下感受和收获
1.更清晰了，知道自己如何在众多事务中找到重点，区分先后顺序
2.更坚定了，知道自己内心的愿景，有“小目标”了
3.更自信了，知道了提高工作效率的方法和工具，有套路了

【课程目的】
了解时间的特性和时间管理的概念
运用工具来确定事务的重要性并区分先后顺序
通过“拒绝拖延”和“提升效率”来提升工作完成的时效和质量

【课程大纲】
第一部分：为什么要进行时间管理
学习目的
■通过游戏，使学员认识到时间的稀缺性，从而意识到时间管理的必要性
学习内容
■时间的稀缺性
■撕纸游戏
■时间管理管什么
■小组活动：纸牌屋
■时间管理不是管时间，而是自我管理
第二部分：时间管理误区
学习目的
■通过案例分析，使学员了解到时间浪费的原因，从而觉察到自己的时间管理的现状
学习内容
■时间管理现状
■问卷：你需要时间管理吗？
■案例研讨《何经理的一天》
■时间效率的杀手
■自身原因
■组织原因
■环境原因
■技术原因
■时间管理的原则
■做正确的事
■把正确的事做正确
第三部分：时间管理流程
学习目的
■了解时间管理的流程，能够系统地梳理自己的时间运用
■掌握时间管理的工具和方法，从而优化自己的工作效率和时间运用
学习内容
■设目标
■目标与时间管理的关系
■一个心理学实验
■目标设定的SMART原则
■小组学习活动：目标的修改
■个人目标向部门目标看齐
■目标分解
■工具：价值树
■做选择
■做选择与时间管理的关系
■20/80法则
■小组活动：每日工作事项清单
■重要/紧急矩阵
■重要和紧急的定义
■四象限的分类
■四象限的使用误区
■小组活动：将一天的事务清单进行归类
■一般人VS高效能人士的四象限分配
■订计划
■订计划的重要性
■订计划的两个误区
■备忘录
■流水账
■订计划的任务、责任人、时间
■计划的三类：月计划、周计划、日计划
■订计划的流程
■订计划的40/60原则
■小组活动：日计划制订
■去干扰
■干扰的不可避免性
■干扰的两个类型：突发干扰和内在干扰（拖延）
■突发干扰处理
■突发干扰的集中处理
■自信地说“不”
■拖延症管理
■拖延的原因
■视频：《拖延症》
■拖延处理：吃掉那只青蛙
■提效率
■影响效率提升的因素分析
■工具：鱼骨图
■效率提升的六个方法
■立即行动
■第一次就把事情做对
■流程优化
■统筹安排
■整理整顿，快速定位
■运用更高效率的工具
■流程创新
■工具：SCAMPER

【讲师介绍】
     高老师,曼顿培训网()资深讲师。资历背景：
IPTS认证讲师
DISC认证讲师
国资TOP3寿险公司金牌讲师，大区经理
美国财富500强公司高级讲师、客户总监
世界500强零售公司中国区高级培训经理
金融增值服务课程国内培训第一人
绩效咨询专家，为诸多世界500强企业提供业务诊断、绩效项目咨询和落实
高老师有着深厚的业务背景和丰富的培训经验，为客户提供专业培训咨询服务，涉及的领域包括销售绩效提升，服务能力提升，管理及领导力，团队建设等诸多企业的绩效提升主题，由他独立或者参与设计和实施的项目，均取得了客户端的高度评价和绩效结果的显著提升。
在成为培训咨询顾问前，高老师已经拥有近15年的工作经验，既服务过世界500强企业，比如亚胜（中国）、麦德龙旗下的万得城（中国）等，也服务过国内上市企业，比如新华人寿、洋河酒厂等。既有作为大客户经理，开展客户开发和大客户管理工作的丰富经历，也有作为培训经理，开展人才培训的工作。在业务开发与销售、大客户管理、谈判技巧、项目管理、客户服务、资源整合和流程优化、人力资源培训以及团队建设与管理等方面具备丰富的实战经验。
在新可安（中国）工作期间，高老师是将电器延保的概念引入中国的主要团队成员之一，参与了延保产品在中国市场的本土化和标准化。同时，作为资深讲师和大客户经理，高老师推动项目在客户端实现了快速普及和发展，一方面，他与团队对客户实施了全方位的培训，包括项目管理培训、销售技巧培训等，确保了客户对于延保项目的全方位理解，并有效地传达给到消费者，另一方面，他给客户提供了管理与流程方面的咨询服务，优化了其营运流程和效率。他所管理过的客户包括国美电器、沃尔玛、京东、百安居、康佳集团等，在此期间，他也连续三年获得了“业绩达成奖”。
在万得城（中国）工作期间，高老师结合其丰富的销售实战与咨询经验，协助公司建立了销售终端的培训体系，包括零售营运各个职位的能力模型和内容建设，同时为销售端的流程优化提供咨询和建议，参与了销售、服务等相关课程的组织和实施，为门店在中国的复制与扩张奠定了基础。
服务客户：
通信电子：
中国电信、中国联通、三星电子、惠普集团、英特尔、AMD等
零售行业：
沃尔玛、山姆、百安居、国美、永乐、华润万家、永辉超市、顺电电器、乐购、步步高电器、万得城、卜峰莲花、好又多、安卓娱乐等
制造行业：
上汽大众、康佳集团、海尔、创维、TCL、武汉工贸电器、史丹利百得、博思格钢铁、安博电子（台湾）、芬纳输送带（英国）、伟巴斯特、山浦照明、和承汽车配件等

【费用及报名】
1、费用：培训费3800元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理
2、报名咨询：4006820825  010-56133998  56028090  13810210257   鲍老师
3、报名流程：电话登记--填写报名表--发出培训确认函
4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网： (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)