情绪力—压力与情绪管理（直播，7月23-25日）
【举办单位】北京曼顿培训网 
【咨询电话】4006820825   010-56133998  13810210257
【培训日期】2021年7月23-25日
【培训地点】直播

【课程目标】
■学员能运用情绪管理工具理解情绪 建立信任
■能够选择与工作匹配的情绪
■学员能运用若干个情绪转换的方法
■掌握逆商思维方式，提升行动力

【课程形式】
线上授课，连续3天，每天直播1小时(授课+互动答疑)

【课程大纲】
第一章情绪的意义
■情绪对于领导力的意义
■情绪对员工绩效的关系
第二章4种情绪能力的应用
■如何觉察情绪
■如何理解情绪建立信任关系
■如何运用情绪激励他人
■如何管理情绪
第三章了解情绪的根源与转换
■三种极端情绪的错误思维方式
■恐怖化、应该化、合理化思维
■了解情绪ABC 理论
■了解非理性信念的来源
■潜意识的形成与潜意识对行为的影响
■如何用D来质疑非理性信念
■用3句问题来质疑非理性信念
第四章变压力为动力
■如何正确看待压力
■精彩视频 ：斯坦福大学压力新观点
■正念减压
■潜意识自我对话与自我接纳
■练习：催眠
■情绪平衡法：五行敲击法
■ “运动减压”，运动中的内啡肽，
■五行健康操

【讲师介绍】
    朱丽珍老师,曼顿培训网()资深讲师。
 
人课合一黄埔十七期星级培训师
耶鲁大学高情商经理人认证讲师
NLP执行师/沟通之道认证讲师
澳洲Genos情商领导力认证讲师
五维教练领导力认证讲师/ MCC教练
企业EAP心理咨询师
20年世界五百强、上市公司人力资源总监
浙江大学、理工大学心理系特聘情商讲师

【背景介绍】
朱老师具有丰富的职场经验，善于总结经验，融会贯通，拥有众多的场景化案例，常常可以让学员感受到茅塞顿开。
朱老师潜心于心理学、NLP、情商的研究与教学。擅长引导学员打破固有思维，从人性的根本上分析工作的原动力，诠释员工管理、激励、沟通之道，帮员工建立有效的思维模式，解决工作中的负面情绪、树立积极的心态、团队沟通难题。

主要工作经历：
1984-1989年担任杭州大学英文讲师，担任珠海市长翻译。参与过很多大型项目，在多个合作项目担任翻译，四届广交会担任翻译，为美国国务卿访问珠海担任翻译。
2003年开始加入法国施耐德电气担任华东区人力资源发展总监，负责研发中心、销售、物流中心，采购中心的绩效管理，培训，招聘，人才发展。
2007-2009年担任江阴爱康科技人力资源总监，负责公司人力资源体系建设，上市的材料审核。
2009-2014年担任伟速达中国汽车安全系统人力资源总监，全面负责企业搬迁，并购，人力资源政策，变革，绩效改进工作。

【费用及报名】
1、费用：培训费680元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询：4006820825  010-56133998  56028090  13810210257 鲍老师
3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网：(每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)