在五年制专转本备考时不自信是会耽误学习的。这主要分为两个方面：

一方面你会心思不能集中，从而不能发挥更大的思考力；第二个方面会影响你对学习的兴趣和态度，从而不能发挥你的能力。

如何重建自信？

1、坐到前排

缺乏自信的同学在上课时会喜欢坐后排，尽量不引起同学和老师的注意，害怕被人对自己说三道四，我们想要给自己增强自信，学习的时候坐到前排去，时间长了，坐在“耀眼”的位置会让我们有种优越感，可以重建自信。

2、主动发言

在老师问出问题的时候要学会主动发言，有机会的时候就说，越说才越会表达，越优秀越自信。

3、找到优势

我们要找出自己的优势，找到你擅长的学习点，不要跟他人去拼月考成绩或者是单词的背诵量，你只需要做好自己的事情就可，跟着自己的学习节奏。

自信是一种感觉。一个人的成长，然后成功，往往靠这种感觉。这种感觉引导了你的判断。一个正确的判断，不仅决定你在一件事情上的成败，更重要的，它就是你走向哪个方向的分界线。比如有两个人，有着同样的环境，其中一个突然就上去了，另一个人可能都上不了这个台阶。区别是他做出了什么样的判断。

你要知道五年制专转本是你仅这一次可以获得全日制本科的ji会，要好好把握。在转本过程中有任何不明白的地方，都可以联系瀚宣博大专转本培训咨询老师 申老师

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也许在漫长的学习过程中，你会因为不懂得如何开始或是对自己的不自信，而产生的焦虑，人生的道路这么长呢，你不开始又何来的会认为自己会失败。我们现在需要做的就是明确目标，趁早备考，高职1-5年级均可备考！掌握正确的学习方法，坦然的去面对这场考试，把备考的想法落实到行动中去！

实现梦想的过程从来都不轻松，你要打败很多很多迷茫，委屈，懒惰，软弱，要不断的给自己打气加油，管住那个想退缩的自己。