春季是桃花盛开的时节，很多人这个时候外出看桃花，桃花除了美丽之外，还有一定的养生功效，桃花不仅可以美容养颜，还能延缓衰老，古书有记载，唐朝的太平公主就是用桃花做面膜，从而保持容颜艳丽，下面就先来介绍一下桃花的养颜功效有哪些。

　　桃花的养颜经

　　祛斑美白，红润面色

　　桃花有润泽肌肤的作用，可以有效的预防黄褐斑、雀斑、黑斑等，使肌肤白皙透净，而且桃花还可以使气血充盈，面色充盈的话，面色就会大大的提到改善，变得更加红润可人。

　　延缓衰老

　　桃花富含氨基酸，容易被皮肤吸收，可以防治皮肤粗糙和皱纹，更能有效的延缓皮肤的衰老，让皮肤光滑紧致。

　　减肥瘦身

　　桃花利水通更，用桃花来泡水喝，会有一定的减肥效果。

　　养血活血

　　桃花可以暖身防病，对气血不足的女性来说，常食桃花有一定的养生功效。

　　桃花的养颜方

　　桃花养颜面膜

　　鲜桃花、白芷、冬瓜子各60克，干红花30克，牛奶适量，将桃花、白芷片、冬瓜子、红花都清洗干净，放入搅拌机打成粉末，将处理好的所有粉末混合在一起，再一点点的往里加入适量的牛奶搅拌，较后调成糊状即可，洁面后，敷在脸上10分钟左右就可以洗掉了，这款面膜具有美白嫩肤、淡化雀斑的功效。

　　桃花酒

　　鲜桃花适量，白酒1000毫升，白芷少许，三样放在一起泡酒一个月后，每日早晚各饮用20-30毫升，本方可以修护肌肤，使皮肤滋润有光泽。

　　桃花橘皮水

　　干桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，将所有的材料一起研成粉末充分混合后，每次取1克用温开水冲服，每日三次，本方可活血化瘀、祛斑美白。

　　桃花冬瓜粉

　　干桃花、去壳后的冬瓜仁各适量，所有材料放在一起研成粉末，再放入适量的蜂蜜搅拌均匀，每日取适量涂抹于面部，能有效祛除雀斑。

　　桃花粥

　　干桃花2克，大米100克，先将桃花放入锅中，浸泡半个小时左右，再放入大米，用小火熬煮成粥，粥熬好之后，加入适量的红糖，搅拌均匀即可食用，本方可活血化瘀，美容养颜。

　　桃花增白方

　　干桃花60克，冬瓜仁75克，橘子45克，将所有的材料研成粉末，放在瓶子中密封好，每次1克，搭配温水服下，每日2-3次，本方可祛斑美白、滋润肌肤。

　　桃花四物汤

　　干桃花9克，干红花6克，当归、熟地黄、川芎、芍药各15克，盐适量，将所有的材料洗干净，放入砂锅中，用大火煮开后，转用小火熬煮，较后加盐调味即可，此汤可补血调血，对于改善面色苍白、肌肤粗糙有良好的效果。

　　以上就是介绍的桃花的养颜功效以及如何用桃花来美容养颜，爱美的小伙伴们还等什么?赶紧用起来吧，坚持一段时间，你会发现皮肤白皙有光泽，脸上的斑点也不翼而飞了!广州女子医院