子宫内膜厚度与月经有什么关系？
不少人不知道子宫内膜厚度与月经的关系，医院医师指出，子宫内膜厚度与月经是有着一种相互呼应的关系。女性子宫内膜厚度是会随着女性的月经周期变化而变化的。下面，不孕不育医院医师就具体讲讲子宫内膜厚度与月经的关系。
随着卵巢的周期性变化，生殖器其他部分也产生相应的周期性变化。其中以子宫内膜的变化较为明显。子宫内膜厚度有哪些变化?子宫内膜在增生期、分泌期、月经前期、月经期分别会有相应不同的变化。正常的子宫内膜厚度在月经周期的不同时期有所不同，子宫内膜较厚时通常在7--8毫米左右。一般在月经前不超过10毫米。偶然超过这个范围一点，也是属于正常范围之内，不必过于惊慌。
医师表示，在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宫内膜出现增生现象即增生期内膜;排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜。卵巢内黄体退化后，由于雌激素及孕激素量的减少，子宫内膜失往了支持出现坏死和剥落，表现为月经来潮，此时称月经期内膜。子宫内膜厚度与月经在不同时期，都是会发生规律性的变化的。
子宫内膜厚度的各变化期：
增生期：月经后上皮细胞开始从内膜腺体的断端增生，向上覆盖子宫粘膜的表面，约在月经周期第5--9天时，子宫内膜很薄，腺体散在、稀疏、腺管狭窄而直，腺腔面平整。在月经周期第10--14天，内膜变厚呈波纹状，腺体及间质明显增生，腺体数目增多。
分泌期：在月经第15--19天即排卵后1--5天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第--24天即排卵后6--10天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5--6毫米。每个女性的子宫内膜厚度与月经都有着一定关联性的。
月经前期：约在月经周期第25--28天即排卵后11--14天，相当于黄体的退行期。腺体及腺上皮细胞开始缩小、变性、分泌物干涸，表现为一种衰竭现象，内膜的厚度减少1/5--1/3。在月经开始前4--24小时，内膜螺旋小动脉出现局部痉挛性收缩，使痉挛远真个内膜因缺血而坏死。血管壁通透性增加，继而血管扩张，血液从断裂的血管流出。月经前由于黄体晍的影响，子宫内膜增厚。月经后恢复正常，这时候查子宫内膜的厚度，较适合。
月经期：约在月经周期第1--4天，主要变化为内膜的出血与脱落。继之，从基底开始修复内膜，由血管断端长出新血管。
长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，这些诱因都有可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。常见症状通常感到下腹隐痛以及腰骶酸痛、分泌物增多、不孕，急性盆腔炎发作时会明显感到发热、肚子剧痛等。
子宫内膜厚度的保健方法：
1、积极避孕不要纵欲乱性。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科医师介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的较普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤;
3、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这时较好选择Ph4弱酸配方的女性护理液的妇科护理产品。
4、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
5、私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗阴道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。
6、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治。
7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。
通常情况下，子宫内膜炎的发病率是可以控制的，但需要大家多了解子宫内膜厚度的保健方法，因为这种疾病会给大家的工作和生活带来巨大的伤害，所以大家一定要给予重视，尤其要正确的选择保健方法，以避免疾病发生。
在正常的情况下，女性的阴道呈酸性的环境，在宫颈中有着粘液栓，这是人体的生理屏障，它可以抵御细菌的侵入。
对于子宫内膜厚度的保健方法，希望得到广大患者的重视，往往子宫内膜炎虽然不是常见的疾病，可一旦发病会给患者的身体造成巨大的损伤，所以我们应积极预防其发生，尤其要把握子宫内膜厚度的保健方法。
